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在NBG篮球课堂，例如「破坏球角斗士」的训练游戏有很多，如加强运球观察力的「模仿秀」强化运球反应力的「石头剪刀布搬运赛」强化三步上篮命中率的「九宫格游戏」强化学员人球结合能力，观察能力及传球能力，开阔学员球场上视野的「海绵球游戏」等等。

一个具体的、精心策划的练习、训练、比赛和恢复训练计划，将确保运动员整个职业生涯的比较好发展。**终，持续的成功来自长期的训练和表现，而不是短期的胜利。在训练的早期阶段过分强调竞争，滨江区西班牙篮球培训五星服务，总会导致运动员职业生涯后期的运动能力出现缺陷。对于U8以下的小朋友来说，理解篮球运动的意义和正确的训练方式，培养对运动的兴趣，比一味只强调篮球基本功有着更重要的意义，滨江区西班牙篮球培训五星服务，也对孩子在未来篮球训练中有着更大的帮助！ 我永远热爱篮球这项运动，滨江区西班牙篮球培训五星服务，即使将来我老了，不能再打篮球了，但是我对篮球的爱依然是执迷不悔的！滨江区西班牙篮球培训五星服务

设计玩法

保护幼儿学习兴趣幼儿学习篮球过程中有很多技巧需要不断的练习才能掌握，重复的练习很容易冲淡孩子训练的积极性。而如果我们老师能在教学过程中增加关于篮球、球星和篮球比赛等的故事，观看篮球比赛视频，了解新闻报道等，这些都能保护孩子的兴趣。还可以让孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身体部位来参与篮球学习，通过丰富的学习设计，让孩子持续练习和进步。

幼儿篮球课目标

增强幼儿身体素质，包含力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等，提高幼儿抵抗疾病的能力。

学习基本的篮球技能，运球、传球、投篮、韵律篮球操等。

培养幼儿良好的情绪、坚强的品质、积极的态度、开朗的性格、促进幼儿身心健康发展。 下城区趣味篮球培训报名咨询不要轻言放弃，一旦放弃了，比赛就结束了。

美国小孩子篮球的训练也比较讲究科学性。美国小学生和初中生阶段，很多学校没有自己的篮球队，因此打球打得好的孩子基本都在AAU球队里进行训练。到了高中阶段，几乎所有的高中都有自己的篮球队，高中的篮球教练就承担起了更加重要的训练任务。这些AAU和高中的篮球教练们，都有自己的一套训练体系和训练方式，这个训练体系里包含了基本的篮球技术，比如运球、传球、投篮、脚步移动、身体对抗等。美国常见的教小孩子练习的方法，有需要一些辅助设备的，例如使用平摊在地上的软梯练脚步移动（run ladder），用一叠降落伞训练跑步的速度（这种降落伞可以一叠好几个让孩子们背着跑，跑得越快，张开的降落伞就越多，阻力也就越大），用实心的重球(heavy ball)练习单手和双手运球，等等。也有一些不需要设备的训练，例如在训练快结束的时候，让一个孩子罚球，只要不进就全队一起跑折返跑，这是为了训练孩子们能在比赛进行到快结束时，体力不支的情况下仍然能得到一加一罚篮的分。所有这些训练，都是在不提前透支学生运动能力，充分保护学生身体健康成长的前提下进行的。

U8以下的学员，在学会基本运球动作，以及运球的变向节奏的同时，还要学会如何保护球。在NBG篮球课堂，教练员根据训练目标，将技能分解后再重新组合成新的训练方式，同时结合游戏的趣味性，演化出了「破坏球角斗士」的训练方式。

「破坏球角斗士」需使用护球手去拍击其他学员的球，必要时刻需要通过变向来改变球的落点，并且还需要学会保护自己的球不能被其他人排掉。在实际课堂训练中，学员不只是在单一性的重复运球练习，而是通过教练的训练结合，同时训练三种甚至更多技能，这样结合式的训练同时调动的手和眼的注意力，很大程度上解决的幼儿在训练时，总是低头看球的问题。 Some of life,you have to go to the great challenges。

在NBG我们的小球员中,像库里一样值得称赞的小朋友有非常多,例如，在今年7月底参加2021年浙江省小篮球联赛U12总决赛的选手曾佳，在比赛中与对方选手攻防中，脚踝不幸受到了撞击，送到医务室紧急处理短暂休息后，依旧向教练提出想继续参加比赛，并在后半场的比赛中坚持到了赛末，为队友提供了更多的篮板机会，并为队伍斩获了许多得分，为队伍荣誉做出了极大的贡献。

在比赛结束后，曾佳被送到医院进行检查，检测出跟腱断裂，需要进行长时间的修养，得知此消息后，参与比赛的家长选手和NBG的教练员都曾佳在集体荣誉感前带伤上场的行为为之感动。大多数人认为参与体育运动目的是让人们获得健康，但是在我们看来**重要的是体育带给人们磨练意志的机会与培养团队集体荣誉感的意识。 我从不惧怕任何对手，只怕对手不够强大。上城区精英篮球培训五星服务

在球场上我不需要尊敬任何人。滨江区西班牙篮球培训五星服务

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